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10 de março: Dia Mundial do Rim

Na data de hoje, 10 de Março, é comemorado o Dia Mundial do Rim e tem como principal ação, uma campanha de informação e conscientização sobre a doença renal. Tanto para os profissionais de saúde quanto para a população em geral, focando na prevenção, diagnóstico precoce e tratamento.

De acordo com a Sociedade brasileira de Nefrologia (SBN), entidade que promove a campanha no País, uma em cada 10 pessoas em todo mundo possuem alguma doença renal, que se não diagnosticada e tratada de forma correta pode ser mortal. E atualmente, mais de 140 mil pessoas no Brasil dependem da diálise para manter sua vida.

A doença renal crônica (DRC) se caracteriza por lesão nos rins que se mantém por três meses ou mais, com diversas consequências, pois os rins têm muitas funções, como regular a pressão, filtrar o sangue, eliminar as toxinas do corpo, controlar a quantidade de sal e água do organismo, produzir hormônios que evitam a anemia e as doenças ósseas, entre outras.

Abaixo, vamos listar algumas dicas de ouro para reduzir os riscos de doença renal:

– Exercícios físicos regulares;
– Controle da diabetes e pressão arterial;
– Alimentação saudável;
– Beber a quantidade de água necessária por dia;
– Evitar fumar;
– Não tomar remédios sem prescrição médica;
– Consultar seu médico e realizar exames preventivos como exame de urina e de creatinina.

Fontes: Pró-rim e Fundação Pró Renal